Уникальная возможность окунуться в полноценный отдых,
проникнуться Сардинией — квинтэссенцией средиземноморской красоты, и подтянуть фигуру!
Вылет из Вильнюса 11 сентября 2019 г.
на 7 ночей
Что Вас ждет?
Остров Сардиния - это место, где можно совместить прекрасный пляжный отдых с интересными экскурсионными поездками: большая часть острова занята природными и археологическими заповедниками. А его южное побережье знаменито своими долгими песчаными пляжами, пальмовыми и сосновыми рощами, спокойным и прозрачным морем.
Сардиния — это квинтэссенция средиземноморской красоты, ее обожают любители плавания, лодочного спорта, виндсерфинга, хайкинга, скалолазания и пешего туризма.

ФИТНЕС-ПРОГРАММА
Тренировки 3 раза в день для всех желающий, спортивный массаж, стретчинг, разнообразные СПА-программы и многое другое


ПРИКЛЮЧЕНИЯ
Виндсерфинг
Скалолазание
Прогулки на лошадях
Поход в горы
Дайвинг
РАСПОЛОЖЕНИЕ
85 км от аэропорта Кальяри - среди сосновых рощ, гор Арчидано и бесконечных песчаных пляжей на западном побережье о. Сардиния.

Кальяри – самый большой город Сардинии
Гавань Кальяри
Пляжи Сардинии - для любителей чистого моря и великолепных видов.

Бирюзовая прозрачная вода, комфортные температуры, обилие морской флоры и фауны, причудливый подводный рельеф, лежащие на дне корабли и первоклассные дайвинг-центры сделали Сардинию популярным местом погружений.
Left
Right
Хотите отправиться в фитнес-тур?
Оставьте Ваш номер телефона, и наш специалист свяжется с Вами в кратчайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
ФИТНЕС-ПРОГРАММА
Программа включает в себя 2-3 тренировки в день-утром, днем и вечером, по принципу – одна энергозатратная (табата, функциональный или силовой тренинг, аквааэробика), одна на расслабление (пилатес, йога, стретчинг). Физическая подготовка не имеет значения, каждый получит индивидуальный подход и адекватную нарузку.

Программа не является обязательной.
Вы можете по желанию принимать участие в любых тренировках. Или же самостоятельно распоряжаться своим временем, например, посещать экскурсии и отдыхать на море.




ОТЕЛЬ
HORSE COUNTRY RESORT
(ARBOREA) 4 *
HORSE COUNTRY RESORT (ARBOREA) 4 *
Большой отельный комплекс в окружении густого соснового леса с протяженной полосой пляжа, покрытого очень мелким песком. Территория обладает уникальными характеристиками экосистемы, которую населяют розовые фламинго и редкие виды животных, находящиеся под угрозой исчезновения. В непосредственной близости находится один из крупнейших в Европе конноспортивных центров, где можно обучиться искусству езды на лошадях и научится за ними ухаживать. Wellness-центр Poseidonya (площадь 700 м2) предлагает SPA-меню и лечебные процедуры на любой вкус. Отель можно рекомендовать как для романтического отдыха вдвоем, так и для семей и больших компаний. Здесь же можно организовать мероприятие MICE масштабом до 1000 чел. (особой популярностью пользуются программы тим-билдинга с использованием тематики «Дикого Запада»).
Ваш тренер –
Жданюк Екатерина
Сертифицированный специалист международного класса,
универсальный тренер групповых программ.
Обучение БгуФК, тренировочный стаж работы более 15 лет.
Хотите отправиться в фитнес-тур?
Оставьте Ваш номер телефона, и наш специалист свяжется с Вами в кратчайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Наши занятия
Мы практикуем самые распространенные направления групповых занятий
Кардиозанятия
Утро начинаем с пробежки, расстояние будем увеличивать каждый день. Утренние тренировки усложняются интервальной нагрузкой. Для участников, которым бег не показан - практикуем ходьбу. Заканчиваем тренировку дыхательной гимнастикой и релаксирующей растяжкой.
Основной блок силовых тренировок
Функциональный тренинг, табата, кроссфит, интервальный тренинг, круговой тренинг, тренинг с резинкам и многое другое.

Аэробика / Стретчинг / Пилатес
Групповые тренировки, направленные на проработку всех групп мышц тела.
Беседы на тему здорового питания
Беседы на тему сбалансированного питания и не только. Вы не только узнаете многие аспекты, но и приобретете практические знания в области ведения здорового образа жизни.

Шведский стол
Вы сможете выбрать вкусные и полезные блюда на свой вкус. Все блюда с местным колоритом, изысканны и необычайно вкусны. Тренер всегда подскажет, что полезно для вашей фигуры и здоровья.

Занятия в тренажерном зале
Занятия с тренером как в индивидуальном так и в групповом формате.
Фотогалерея
Посмотрите фотографии с нашего фитнес-тура в Турцию
Хотите отправиться в фитнес-тур?
Оставьте Ваш номер телефона, и наш специалист свяжется с Вами в кратчайшее время
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Контакты
+375 29 169 56 06
+375 29 671 00 57
tour@adrenalin-fitness.by
Write Close
Close
Возникли вопросы? С радостью ответим!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Made on
Tilda